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Remedios Naturales para Algunas Alergias.

January 24th, 2010 | 1 Comment | Posted in recetas naturales

consejos sobre alimentación y salud

Las alergias son reacciones inadecuadas del sistema inmunológico del organismo ante sustancias que normalmente resultan inofensivas.

Existen diferentes tipos de reacciones alérgicas. Los síntomas alérgicos pueden aparecer por el contacto de la piel con el agente irritante, también por inhalación, ingestión y contacto con la superficie ocular externa.

Los agentes más comunes son el polen, el polvo ambiental, los animales domésticos y las plumas.

Preparados Naturales:

  • Baños y compresas: están indicados para las reacciones alérgicas de la piel. Tanto para los baños de pies y manos como para las compresas wn las caderas, es necesario preparar la siguiente mezcla. Agregue a 1 litro de agua, 1  cabeza de ajo  bien macerada, 8 hojas de salvia, 1 puñado de tilo y 1 cucharada de flores de manzanilla, hervir todo a fuego lento hasta que se reduzca a la mitad. Ponga este preparado en un recipiente adecuado e introduzca durante 15 minutos los pies y las manos. Las compresas se pueden preparar con este líquido y arcilla o con una toalla solamente.
  • Infusión de manzanilla y salvia: la infusión de cualquiera de estas hierbas produce efectos tranquilizantes y estabilizadores.
  • Manzanilla, eufrasia o caléndula: cualquiera de estas hierbas es efectiva para bañar ojos doloridos o irritados. Resulta muy útil para aliviar reacciones alérgicas a cosméticos.
  • Aceite de almendras: ideal para las personas que sufren reacciones alérgicas a los cosméticos ya que sirve para limpiar el rostro sin irritar. Nunca deje el maquillaje mientras duerme.
  • Agua con sal: ideal para reducir la secreción nasal. Hierva un vaso de agua con una cucharada de sal, con una gasa, aplique unas gotas en cada fosa nasal dos veces al día.

Puede encontrar más información sobre reacciones alérgicas, en esta página…

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¿Qué es un Eccema? y Tratamientos Dermatológicos Naturales.

August 2nd, 2009 | 1 Comment | Posted in Autoayuda, recetas naturales

consejos sobre alimentación y salud

 

El eccema es una enfermedad de la piel producida por… múltiples causas, aunque la más habitual sea algún tipo de alergia. En principio se trata de una alteración transitoria, pero puede aparecer reiteradamente, por lo que es muy aconsejable consultar siempre a su médico. Se puede mantener la buena salud de la piel con ayuda de la alimentación más adecuada.

Alimentos que curan:

Ricos en Vitamina A, necesaria para la salud de los tejidos: hígado (salvo en caso de embarazo), riñones, leche entera, huevos, queso, zanahoria, brócoli, calabaza, pimiento rojo, mango y orejones.

Alimentos que aportan Cinc, elemento básico para la salud de la piel y potenciador del sistema inmunológico: pipas de calabaza y de girasol, carne magra, legumbres, levadura de cerveza, pan y cereales integrales.

Bebidas e infusiones:

Tomar a diario una decocción de lampazo que es diurética y laxante y mejora el eccema escamoso.

Tomar una infusión de fumaria después de las comidas, que ayuda a eliminar de la sangre, las toxinas causantes de afecciones de la piel.

Para el eccema húmedo se recomienda ingerir una infusión de trinitaria.

Las infusiones de bardana, manzanilla, pensamiento y caléndula actúan como antinflamatorios.

Otras acciones beneficiosas:

Lavar a diario las zonas afectadas con una infusión tibia de hamamelis.

Masajear la zona con aceite esencial de manzanilla o toronjil.

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Conoce Los Remedios Naturales para Tratar la Congestión Nasal.

June 18th, 2009 | 1 Comment | Posted in recetas naturales, salud

consejos sobre alimentación y salud

 

La congestión nasal, es la irritación de las fosas nasales con producción masiva de mucosidad, que obstruye toda el área. Puede responder a causas de tipo infeccioso (virus) o a la acción de agentes irritantes (humo, gases fuertes, frío, etc.). Cuando esto sucede, las numerosas venas de pequeño tamaño que hay en las fosas nasales se dilatan y con ello liberan grandes cantidades de líquido, que aumentan la producción de moco.

Preparados naturales para aliviarla:

Sal: hervir un vaso de agua y añadir media cucharadita de sal. Luego mojar en el líquido, la punta de una gasa, aplicarla en una de las fosas nasales y después en la otra, inhalando con fuerza.

Ajo: triturar un diente de ajo y envolverlo con una gasa, luego aproximarlo a la nariz y respirar profundamente.

Hielo: llenar un plato pequeño con cubitos de hielo e introducir en él  la nariz, respirando con fuerza. Repetir la operación hasta notar que las fosas nasales se encuentran despejadas.


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LECHE DE SOJA

March 1st, 2009 | No Comments | Posted in alimentación

consejos sobre alimentacion saludable

la leche de soja es una alternativa estupenda para las personas alérgicas a la leche de vaca, ya que no tiene lactosa ni caseína. En cambio posee un bajo nivel de grasas y calorías y no tiene colesterol. Se puede tomar igual que la leche de vaca o emplear en todo tipo de recetas, en repostería y en la preparación de licuados a base de jugos de frutas, frutos secos y miel.”

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