Tratamientos Naturales para Curar las Aftas.

January 22nd, 2010 | 3 Comments | Posted in recetas naturales

Se trata de inflamaciones de la mucosa que tapiza el interior de la boca (bóveda del paladar, parte interior de las mejillas y labios). Se presentan como manchas blancas cremosas. Su aparición puede deberse a varias causas: reacción a toma de antibióticos, alergias o exceso de azúcar en la dieta. Tratamientos con Preparados Naturales: Romero: prepare una infusión ...

Tags: aftas, alergias, alimentación, anemia, antibióticos, boca, dermatitis, dieta, digestión, encías, fibra, herpes, inflamación bucal, labios, lácteos, metabolismo, nutrientes, paladar, salud, vitaminas

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Como Mantener el potencial Vitamínico de las Verduras al Cocinarlas.

September 18th, 2009 | 1 Comment | Posted in alimentación, salud

Pierden vitaminas y otros antioxidantes al cocerlas en agua. Lo mejor es hacerlas en el microondas o a la plancha. Un estudio español analiza los mejores métodos culinarios para no desperdiciar su valor nutricional La mejor y más planificada de las dietas puede malograrse por algo tan aparentemente simple como elegir un método erróneo de preparación culinaria. No ...

Tags: adelgazar, alimentos, anemia, anorexia, antioxidantes, bulimia, dieta, metabolismo, nutricion, radicales libres, salud, sobrepeso, verduras, vitaminas

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Anemia: Remedios Naturales para su Prevención y Tratamiento.

September 3rd, 2009 | No Comments | Posted in recetas naturales

Los síntomas más notables de esta afección de la sangre, son la constante sensación de cansancio, en ocasiones acompañada de depresión, dolores de cabeza, respiración agitada, palidez. La principal, aunque no la única, causa de anemia es la falta de hierro, necesario para producir la hemoglobina que transporta el oxígeno en la sangre. Otra causa de anemia ...

Tags: ácido fólico, anemia, cansancio, debilidad, depresión, dolor de cabeza, hierro, palidez, respiración agitada, salud, sangre

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Cómo mejorar las defensas a través de la alimentación, hay seis nutrientes que fortalecen el sistema inmune, lo que previene enfermedades

May 21st, 2009 | 4 Comments | Posted in alimentación

Comer saludablemente va más allá de ayudarnos a conseguir una buena figura. Existen evidencias de que respetar las recomendaciones nutricionales mejora el funcionamiento del sistema inmunológico en chicos y grandes contra enfermedades como diarreas, trastornos inflamatorios intestinales o infecciones respiratorias bacterianas, entre muchas otras. "Con una buena alimentación podemos prevenir enfermedades, porque el sistema inmune posee células ...

Tags: alimentación, anemia, cereales, desnutrición, dieta, digestión, estado físico, fibra, frutas, lácteos, legumbres, minerales, nutricion, proteínas, salud, verduras, vitaminas

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Aprovecha al máximo, los beneficios y las propiedades terapéuticas del Té Verde…

May 16th, 2009 | 2 Comments | Posted in hierbas medicinales

El té verde contiene diferentes compuestos que lo hacen altamente beneficioso para la salud, entre ellas se encuentran: Polyfenoles y vitaminas: más información haciendo clik aquí... Minerales: Son realmente numerosos. Entre ellos están el calcio, cromo, magnesio, manganeso, hierro, cobre, zinc, molibdeno, sodio, fósforo, cobalto, estroncio, níquel, potasio, aluminio, flúor y selenio. Si bien las necesidades corporales de alguno ...

Tags: alimentación, aminoácidos, anemia, antienvejecimiento, arteriosclerosis, cáncer, cicatrizante, colesterol, hábitos, hierbas, infusión, minerales, nutricion, recetas, salud, vitaminas

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Conoce los beneficios de tomar anticonceptivos orales.

April 29th, 2009 | 3 Comments | Posted in alimentación

Cuando una mujer esta tomando anticonceptivos orales aparte de esta protegida de un embarazo también tiene otros beneficios que no muchas conocen entre estos beneficios tenemos. Mejora la dismenorrea (dolor que precede acompaña y sigue a la menstruación) Regula los ciclos menstruales. Elimina los quistes de ovarios funcionales. Controla los ovarios poliquisticos. Los sangramientos menstruales disminuyen haciendo que la hemoglobina suba ...

Tags: acné, anemia, anticonceptivos, cáncer, embarazo, energía, estado físico, hábitos, hígado, menstruación, metabolismo, minerales, nutricion, quistes, salud, sangre, útero

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Vitamina E: La Vitamina de la Vida

April 8th, 2009 | 3 Comments | Posted in alimentación

El Profesor Pauling afirma que, unida a una alimentación adecuada, la vitamina E prolonga armoniosamente la vida unos veinte años como término medio en el aspecto físico. La vitamina E o tocoferol, descubierta en 1922, es una vitamina liposoluble, soluble en grasas, esencial para el organismo Se la ha denominado durante mucho tiempo "vitamina de la fecundidad o de ...

Tags: aceite de oliva, alimentación, anemia, antienvejecimiento, antioxidante, cardiopatías, dieta, energía, estado físico, glóbulos rojos, músculos, salud, vitamina E

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NUTRICIÓN EFECTIVA: como prevenir la anemia en el embarazo

March 2nd, 2009 | 1 Comment | Posted in alimentación

Aproximadamente, a partir de la semana 20 del embarazo, puede aparecer la anemia de la gestación, que suele producir más cansancio, agitación y sensación de "no poder más" al intentar caminar rápido, subir escaleras o estar muy activa. El médico lo puede comprobar a través de un análisis de sangre y le recetará los suplementos ...

Tags: alcaucil, alimentos, anemia, articulaciones, colesterol, digestión, embarazo, gota, hígado, legumbres, miel, minerales, nutricion, salud, vitaminas

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VITAMINAS: La vitamina B12 ó cobalamina

February 26th, 2009 | 3 Comments | Posted in alimentación

La vitamina B12 ó cobalamina: Función: • Participa en la regeneración rápida de la médula ósea y de los glóbulos rojos. • Es imprescindible en la síntesis del ADN, y en el metabolismo normal del sistema nervioso. • Participa en la síntesis de las proteínas. • Favorece y facilita la integración de los aminoácidos en las proteínas de los tejidos. • ...

Tags: aftas, alimentación, aminoácidos, anemia, depresión, energía, fatiga, glóbulos rojos, hígado, lácteos, médula ósea, metabolismo, músculos, paranoia, proteínas, vitamina B12

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VITAMINAS: La vitamina B9 ó ácido fólico

February 25th, 2009 | 2 Comments | Posted in alimentación

La vitamina B9 ó ácido fólico: Función: • Junto con la B12 participa en la síntesis del ADN, la proteína que compone los cromosomas y que recoge el código genético que gobierna el metabolismo de las células, por lo tanto es vital durante el crecimiento. • Es indispensable en la formación de los glóbulos rojos en la médula ...

Tags: ácido fólico, alcohol, alimentación, anemia, dermatología, energía, frutas, harina integral, lactancia, legumbres, metabolismo, nutrientes, parásitos, proteínas, salud, verduras, vitamina B9

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¡ Quien Soy !

Hola: mi nombre es Silvana Mazzolo y a partir de este mi blog, quiero ponerme en contacto con todos mis lectores, ofreciéndoles todo tipo de artículos e información relacionada con la importancia que tiene la alimentación diaria, en el ser humano, para prevenir y curar cualquier enfermedad que pueda sufrir nuestro organismo... para saber más sobre mí, haz clik aquí