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Tratamientos Naturales para Curar las Aftas.

January 22nd, 2010 | 2 Comments | Posted in recetas naturales

consejos sobre alimentación y salud

Se trata de inflamaciones de la mucosa que tapiza el interior de la boca (bóveda del paladar, parte interior de las mejillas y labios).
Se presentan como manchas blancas cremosas. Su aparición puede deberse a varias causas: reacción a toma de antibióticos, alergias o exceso de azúcar en la dieta.

Tratamientos con Preparados Naturales:

  • Romero: prepare una infusión de romero (vierta el romero seco en medio litro de agua hirviendo y deje reposar 10 minutos a fuego lento). Durante el día , realice enjuagues bucales durante 5 minutos cada 4 horas, hasta que disminuya el dolor y la inflamación.
  • Dieta del yogur y ajo : tome diariamente yogur natural y por lo menos un diente de ajo para prevenir la aparición de las aftas.
  • Vinagre de manzana: enjuague la boca con una mezcla de agua tibia y vinagre de manzanas en partes iguales. Se pueden usar también los enjuagues sugeridos para el dolor de garganta y para la inflamación de encías.
  • Cura de aromaterapia:  prepare una mezcla de una gota de aceite esencial de geranio en un vaso de agua caliente y hacerse buches.
  • Evite determinados alimentos:  no irrite las aftas con el consumo de de alimentos fríos o calientes, duros, alcohol, café, especias y ácidos. Tampoco consuma azúcares, para que los gérmenes no tengan alimentos. Por lo tanto evite dulces, lácteos y sus derivados, miel o productos de panadería.

Para conocer otros tratamientos para combatir las aftas, ingrese en esta página…

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Datos de interés:
• La deficiencia provoca el deterioro de las funciones metabólicas descriptas, eczema, gran fatiga, depresión, nausea y pérdida de apetito.
• No es habitual la carencia, en una dieta equilibrada, aunque se incrementa el riesgo de deficiencia en el caso de tratamientos de larga duración con antibióticos. 
• La clara de huevo cruda contiene una proteína que impide la absorción de esta vitamina en el intestino, mejor no abusar.
• Necesidades: – Embarazo, lactancia.
- Estrés.
- Dolencias hepáticas.
- Toma excesiva de antibióticos, que destruyen las bacterias intestinales.

Fuentes alimentarias:
• Levadura de cerveza.
• Hígado.
• Nueces.
• Mantequilla de cacahuete.
• Judías.
• Guisantes.
• Yema de huevo.
• Coliflor.
• Legumbres secas.
• Chocolate.
• Leche y queso.
• Carne.

 

ORIGEN DEL ARTÍCULO:http://www.asesorianutricional.com.ar

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