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El Limón y sus Propiedades Antioxidantes y Depurativas.

August 12th, 2009 | 3 Comments | Posted in alimentación, recetas naturales
consejos sobre alimentación y salud

  Es un cítrico con importantes propiedades antioxidantes,  depurativas y un aporte de Vitamina C de 50 mg por cada 100 g. Tiene una acción muy beneficiosa sobre las afecciones de las vías respiratorias, como pulmonías, gripe, bronquitis, inflamaciones de garganta, afonía y amigdalitis. Para todos estos casos es recomendable beber el jugo de limón en ayunas, ...

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Los Cítricos… Fuente de Energía y Salud para el Invierno.

July 14th, 2009 | 5 Comments | Posted in alimentación, frutas
consejos sobre alimentación y salud

  Estas frutas, además de contener importantes cantidades de Vitamina C, actúan como extraordinarias antioxidantes, ayudan a reforzar el sistema inmunitario y se convierten en aliadas fundamentales de la dieta diaria, principalmente en invierno. "La naturaleza es sabia", dice el refrán y es cierto que así es. Cada estación del año posee los alimentos que contienen las ...

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