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La soja reduce a la mitad el riesgo de cáncer de mama

March 3rd, 2010 | 1 Comment | Posted in alimentación, legumbres

La soja reduce a la mitad el riesgo de cáncer de mama (sábado, 28 de marzo de 2009) - JANO.es El efecto es mayor si se consume en la infancia. El consumo de soja en la infancia podría reducir a la mitad el riesgo de desarrollar cáncer de mama, según sugiere un estudio del Instituto Nacional del Cáncer (NCI) de ...

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Tratamientos Naturales para Curar las Aftas.

January 22nd, 2010 | 2 Comments | Posted in recetas naturales
consejos sobre alimentación y salud

Se trata de inflamaciones de la mucosa que tapiza el interior de la boca (bóveda del paladar, parte interior de las mejillas y labios). Se presentan como manchas blancas cremosas. Su aparición puede deberse a varias causas: reacción a toma de antibióticos, alergias o exceso de azúcar en la dieta. Tratamientos con Preparados Naturales: Romero: prepare una infusión ...

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Dieta Hipocalórica y Depurativa para Bajar hasta 5 Kilos en un mes.

January 8th, 2010 | No Comments | Posted in dietas, recetas
consejos sobre alimentación y salud

Esta dieta fácil y sencilla se puede seguir durante un mes o hasta que logre alcanzar el peso deseado. Se puede adelgazar hasta 5 kilos en un mes si se respeta la combinación de los distintos alimentos. DÍA 1: DESAYUNO: un vaso de leche descremada con edulcorante, una infusión, una cucharada sopera de cereales integrales y 40 gr ...

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Como se prepara un tónico bronceante Super natural, con zanahoria, naranja y tomate.

January 7th, 2010 | No Comments | Posted in recetas naturales, verduras
consejos sobre alimentación y salud

Para mantener un tono bronceado en la piel, puede prepararse el siguiente tónico, simple, fácil y económico. Pero sobre todo sumamente efectivo. Ingredientes: 2 zanahorias medianas. 1 naranja. 1 tomate. Preparación: En una extractora de jugos ( o licuadora)  procesar las zanahorias, el tomate y la naranja (en caso de utilizar licuadora, a la naranja se la exprime y luego se ...

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Super Jugo de Zanahoria, como prepararlo y sus beneficios.

January 7th, 2010 | No Comments | Posted in alimentación, verduras
consejos sobre alimentación y salud

El jugo de zanahorias se toma crudo, en cantidades que varían entre 50 y 400 gramos al día. Lo primero es limpiar las zanahorias de polvo e impurezas, sumergiéndolas en agua. A continuación, se raspa su superficie con un cuchillo sin pelar la piel porque en ella es donde existe la mayor concentración de carotenos o ...

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Para tener en cuenta estos 10 mitos de la alimentación.

December 8th, 2009 | No Comments | Posted in alimentación, dietas
consejos sobre alimentación y salud

  Algunos productos 'light' no siempre aportan pocas calorías y tienen un alto contenido de azúcar o grasas; tres especialistas despejan éste y otros mitos. Que la toronja quema grasas, que los alimentos diet ayudan a bajar de peso o que la margarina hace engordar menos que la mantequilla: falso, falso, falso. Tres especialistas despejan estos y otros ...

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Como actúa el Balón Intragástrico en nuestro Organismo para Vencer la Obesidad.

October 10th, 2009 | No Comments | Posted in alimentación, dietas
consejos sobre alimentación y salud

En este post estoy escribiendo y realizando un análisis VÍA ZYNC  sobre obesidad y dietas para adelgazar, y me han pedido que dé mi opinión sobre el tratamiento con el "Balón Intragástrico"  sin cirugía para bajar de peso, que me parece muy efectivo para personas que realmente tienen serios problemas físicos y psicológicos para llevar ...

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¿Cuando tomar antiácidos?

October 2nd, 2009 | 1 Comment | Posted in Medicamentos, salud
consejos sobre alimentación y salud

Para que el efecto de los antiácidos sea positivo, es preferible tomarlos alrededor de media hora después de las comidas o cuando surjan las molestias y procurar espaciar el mayor tiempo posible la ingestión de un antiácido y la de cualquier otro medicamento. Los antiácidos tomados de forma esporádica, no ocasionan ningún problema, pero deben evitarse ...

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Fitoterapia y el Uso de algunas Hierbas para Mejorar nuestra Salud.

August 27th, 2009 | 1 Comment | Posted in hierbas medicinales, recetas naturales
consejos sobre alimentación y salud

En este post, conocerás algo más sobre la utilización de ciertas hierbas y  plantas, para combatir o prevenir algunas dolencias de manera casera. El pino hervido y colocado en la bañera es estimulante y refrescante, por las mañanas principalmente. Las flores de Sáuco y tilo, se suelen utilizar casi siempre juntas y estimulan el sistema de defensas ...

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El Limón y sus Propiedades Antioxidantes y Depurativas.

August 12th, 2009 | 2 Comments | Posted in alimentación, recetas naturales
consejos sobre alimentación y salud

  Es un cítrico con importantes propiedades antioxidantes,  depurativas y un aporte de Vitamina C de 50 mg por cada 100 g. Tiene una acción muy beneficiosa sobre las afecciones de las vías respiratorias, como pulmonías, gripe, bronquitis, inflamaciones de garganta, afonía y amigdalitis. Para todos estos casos es recomendable beber el jugo de limón en ayunas, ...

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