Remedios Naturales para Tratar la Amigdalitis.

January 23rd, 2010 | 1 Comment | Posted in recetas naturales

Se trata de una inflamación de las amígdalas u órganos defensivos situados a los lados de la raíz de la lengua (amígdalas palatinas). Esta inflamación produce hinchazón, dolor permanente o al tragar los alimentos, dificultad para respirar y mal aliento. Preparados Naturales: Vinagre: empapar un trapo con vinagre de vino tibio y atarlo alrededor del cuello. Ajo, cebolla, ...

Tags: alimentos, amigdalitis, estado físico, frutas, garganta, inflamación, mal aliento, recetas, respiración, salud, verduras

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Dieta Hipocalórica y Depurativa para Bajar hasta 5 Kilos en un mes.

January 8th, 2010 | No Comments | Posted in dietas, recetas

Esta dieta fácil y sencilla se puede seguir durante un mes o hasta que logre alcanzar el peso deseado. Se puede adelgazar hasta 5 kilos en un mes si se respeta la combinación de los distintos alimentos. DÍA 1: DESAYUNO: un vaso de leche descremada con edulcorante, una infusión, una cucharada sopera de cereales integrales y 40 gr ...

Tags: adelgazar, alimentos, cereales, dieta, digestión, fibra, fitness, frutas, hierbas, lácteos, metabolismo, nutricion, obesidad, pescado, recetas, salud, sobrepeso, verduras, vitaminas

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Para tener en cuenta estos 10 mitos de la alimentación.

December 8th, 2009 | No Comments | Posted in alimentación, dietas

Algunos productos 'light' no siempre aportan pocas calorías y tienen un alto contenido de azúcar o grasas; tres especialistas despejan éste y otros mitos. Que la toronja quema grasas, que los alimentos diet ayudan a bajar de peso o que la margarina hace engordar menos que la mantequilla: falso, falso, falso. Tres especialistas despejan estos y otros ...

Tags: adelgazar, alimentación, aminoácidos, colesterol, consejos, dieta, digestión, energía, fibra, frutas, lácteos, legumbres, metabolismo, minerales, nutricion, obesidad, salud, sobrepeso, vitaminas

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La Dieta Mediterránea y las Verduras Disminuyen el Riesgo Cardíaco y Muchas otras Patologías.

October 3rd, 2009 | 1 Comment | Posted in corazón y organismo, dietas

La ingesta de vegetales y frutos secos y de una dieta mediterránea se asocia con un menor riesgo de enfermedad cardiovascular, según reafirma una revisión de estudios llevada a cabo por investigadores canadienses que se publica hoy en Archives of Internal Medicine. Una revisión de estudios realizada por un grupo coordinado por Andrew Mente, del Instituto ...

Tags: ácidos grasos, ácidos grasos trans, alimentos, cereales, corazón, diabetes, dieta mediterranea, enfermedad cardiovascular, frutas, glucemia, minerales, nutricion, omega 3-6, verduras, vitaminas

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La Soja: Posee más Propiedades que las demás Legumbres. ¡ Agrégala a tu Dieta !.

October 2nd, 2009 | 2 Comments | Posted in alimentación, legumbres

Son muchos los beneficios e influyen, sobre todo, en la salud. Basta citar que uno sólo de los compuestos que contiene esta planta, el denominado fitoestrógeno, colabora en el bloqueo de las sustancias causantes de ciertos cánceres. Además previene el infarto, regenera los huesos y alivia la menopausia. Pocos alimentos son tan completos como la soja ...

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El Pomelo, el mejor Cítrico para Incorporar en el Desayuno, pocas Calorías y muchos Beneficios.

September 9th, 2009 | 2 Comments | Posted in alimentación, dietas

Este Cítrico es capaz de eliminar toxinas, aportar pocas calorías y una gran cantidad de Vitamina C. Los expertos aseguran que el pomelo es perfecto para tomar en el desayuno. Posee importantes cantidades de potasio, magnesio, calcio y fósforo, además de ser una buena fuente de cobre, cinc, hierro y manganeso. Es formidable para reforzar el sistema ...

Tags: adelgazar, colesterol, dieta, fibra, frutas, glóbulos blancos, inmunología, nutricion, pomelo, salud, vitamina c., vitaminas

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El Limón y sus Propiedades Antioxidantes y Depurativas.

August 12th, 2009 | 2 Comments | Posted in alimentación, recetas naturales

Es un cítrico con importantes propiedades antioxidantes, depurativas y un aporte de Vitamina C de 50 mg por cada 100 g. Tiene una acción muy beneficiosa sobre las afecciones de las vías respiratorias, como pulmonías, gripe, bronquitis, inflamaciones de garganta, afonía y amigdalitis. Para todos estos casos es recomendable beber el jugo de limón en ayunas, ...

Tags: afonía, amigdalitis, antioxidante, bronquitis, cáncer, defensas, depurativo, dieta, digestión, frutas, gripe, inmunología, limón, salud, vitamina c.

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Enfermedades que provocan crisis de artritis en las articulaciones: “La Gota”

August 5th, 2009 | 1 Comment | Posted in alimentación, recetas naturales

¿Qué es la Gota? Es una enfermedad que provoca reiteradas crisis de artritis en algunas articulaciones, especialmente el dedo gordo del pie, los tobillos, las rodillas y las muñecas. Su nombre proviene de la creencia errónea de que era causada por un agente nocivo que caía en la zona de gota en gota. La gota produce ...

Tags: alimentos, articulaciones, artritis, dieta, frutas, gota, muñecas, omega 3, pescado, pie, rodillas, tobillos

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Los Cítricos… Fuente de Energía y Salud para el Invierno.

July 14th, 2009 | 5 Comments | Posted in alimentación, frutas

Estas frutas, además de contener importantes cantidades de Vitamina C, actúan como extraordinarias antioxidantes, ayudan a reforzar el sistema inmunitario y se convierten en aliadas fundamentales de la dieta diaria, principalmente en invierno. "La naturaleza es sabia", dice el refrán y es cierto que así es. Cada estación del año posee los alimentos que contienen las ...

Tags: alimentos, cítricos, defensas, dieta, digestión, frutas, gripe, limón, mandarina, metabolismo, naranja, nutricion, pomelo, resfrío, salud, vitamina c., vitaminas

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Alimentos que Ayudan a Desintoxicar el Organismo de Manera Efectiva.

July 11th, 2009 | 5 Comments | Posted in alimentación, dietas

Cereales integrales: Cereales, sobre todo los integrales, la avena , el salvado de trigo, el maíz, las semillas de calabaza, de girasol, de linaza, son excelentes fuentes de fibra, aportan hidratos de carbono complejos y vitaminas del grupo B, elementos necesarios para el buen funcionamiento del hígado, protegen el sistema muscular y nervioso y tienen la ...

Tags: adelgazar, alimentos, cereales, dieta, digestión, frutas, metabolismo, minerales, nutricion, proteínas, salud, sobrepeso, verduras, vitaminas

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¡ Quien Soy !

Hola: mi nombre es Silvana Mazzolo y a partir de este mi blog, quiero ponerme en contacto con todos mis lectores, ofreciéndoles todo tipo de artículos e información relacionada con la importancia que tiene la alimentación diaria, en el ser humano, para prevenir y curar cualquier enfermedad que pueda sufrir nuestro organismo... para saber más sobre mí, haz clik aquí