Fitoterapia y el Uso de algunas Hierbas para Mejorar nuestra Salud.

August 27th, 2009 | 1 Comment | Posted in hierbas medicinales, recetas naturales

En este post, conocerás algo más sobre la utilización de ciertas hierbas y plantas, para combatir o prevenir algunas dolencias de manera casera. El pino hervido y colocado en la bañera es estimulante y refrescante, por las mañanas principalmente. Las flores de Sáuco y tilo, se suelen utilizar casi siempre juntas y estimulan el sistema de defensas ...

Tags: arteriosclerosis, cardiovascular, dieta, digestión, dolor de cabeza, gota, gripe, hipertensión, resfrío, reuma, salud, sangre, vitaminas

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El Limón y sus Propiedades Antioxidantes y Depurativas.

August 12th, 2009 | 3 Comments | Posted in alimentación, recetas naturales

Es un cítrico con importantes propiedades antioxidantes, depurativas y un aporte de Vitamina C de 50 mg por cada 100 g. Tiene una acción muy beneficiosa sobre las afecciones de las vías respiratorias, como pulmonías, gripe, bronquitis, inflamaciones de garganta, afonía y amigdalitis. Para todos estos casos es recomendable beber el jugo de limón en ayunas, ...

Tags: afonía, amigdalitis, antioxidante, bronquitis, cáncer, defensas, depurativo, dieta, digestión, frutas, gripe, inmunología, limón, salud, vitamina c.

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Remedios Naturales para el Dolor de Garganta.

August 3rd, 2009 | 1 Comment | Posted in hierbas medicinales, recetas naturales

¿Qué es? Es un dolor agudo que se distribuye por la zona alta del cuello, que aumenta al tragar (saliva o alimentos) y que puede estar acompañado de fiebre. La causa fundamental es de tipo infeccioso, es decir gérmenes que se desarrollan en esa zona, al irritarse por efecto del frío, del tabaco, etc. En otras ocasiones ...

Tags: alimentos, contaminación, enfermedades respiratorias, estado físico, frío, garganta, gripe, otitis, recetas, rinitis, salud, sinusitis

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Los Cítricos… Fuente de Energía y Salud para el Invierno.

July 14th, 2009 | 5 Comments | Posted in alimentación, frutas

Estas frutas, además de contener importantes cantidades de Vitamina C, actúan como extraordinarias antioxidantes, ayudan a reforzar el sistema inmunitario y se convierten en aliadas fundamentales de la dieta diaria, principalmente en invierno. "La naturaleza es sabia", dice el refrán y es cierto que así es. Cada estación del año posee los alimentos que contienen las ...

Tags: alimentos, cítricos, defensas, dieta, digestión, frutas, gripe, limón, mandarina, metabolismo, naranja, nutricion, pomelo, resfrío, salud, vitamina c., vitaminas

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Conoce Los Remedios Naturales para Tratar la Congestión Nasal.

June 18th, 2009 | 1 Comment | Posted in recetas naturales, salud

La congestión nasal, es la irritación de las fosas nasales con producción masiva de mucosidad, que obstruye toda el área. Puede responder a causas de tipo infeccioso (virus) o a la acción de agentes irritantes (humo, gases fuertes, frío, etc.). Cuando esto sucede, las numerosas venas de pequeño tamaño que hay en las fosas nasales ...

Tags: alergia, alimentos, congestión nasal, frutas, gripe, infusiones, inhalar, nutrientes, recetas, resfrío, salud

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¡ Quien Soy !

Hola: mi nombre es Silvana Mazzolo y a partir de este mi blog, quiero ponerme en contacto con todos mis lectores, ofreciéndoles todo tipo de artículos e información relacionada con la importancia que tiene la alimentación diaria, en el ser humano, para prevenir y curar cualquier enfermedad que pueda sufrir nuestro organismo... para saber más sobre mí, haz clik aquí