El Pomelo, el mejor Cítrico para Incorporar en el Desayuno, pocas Calorías y muchos Beneficios.

September 9th, 2009 | 2 Comments | Posted in alimentación, dietas

Este Cítrico es capaz de eliminar toxinas, aportar pocas calorías y una gran cantidad de Vitamina C. Los expertos aseguran que el pomelo es perfecto para tomar en el desayuno. Posee importantes cantidades de potasio, magnesio, calcio y fósforo, además de ser una buena fuente de cobre, cinc, hierro y manganeso. Es formidable para reforzar el sistema ...

Tags: adelgazar, colesterol, dieta, fibra, frutas, glóbulos blancos, inmunología, nutricion, pomelo, salud, vitamina c., vitaminas

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El Limón y sus Propiedades Antioxidantes y Depurativas.

August 12th, 2009 | 3 Comments | Posted in alimentación, recetas naturales

Es un cítrico con importantes propiedades antioxidantes, depurativas y un aporte de Vitamina C de 50 mg por cada 100 g. Tiene una acción muy beneficiosa sobre las afecciones de las vías respiratorias, como pulmonías, gripe, bronquitis, inflamaciones de garganta, afonía y amigdalitis. Para todos estos casos es recomendable beber el jugo de limón en ayunas, ...

Tags: afonía, amigdalitis, antioxidante, bronquitis, cáncer, defensas, depurativo, dieta, digestión, frutas, gripe, inmunología, limón, salud, vitamina c.

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VITAMINAS: La vitamina B15 ó ácido pangámico

February 26th, 2009 | No Comments | Posted in alimentación

La vitamina B15 ó ácido pangámico: Función: Función: • Antioxidante, protege las células y prolonga el promedio de vida de las células. • Aporta oxígeno, facilita su absorción en todos los tejidos. • Ayuda a la síntesis de las proteínas. • Estimula las respuestas del sistema inmunológico. • Protege el hígado de la cirrosis, baja los niveles de colesterol en la sangre, ...

Tags: alcohol, alimentación, antioxidantes, cereales, corazón, deportistas, fatiga, gládulas, inmunología, músculos, oxígeno, resaca, salud, semillas, vitamina B15

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¡ Quien Soy !

Hola: mi nombre es Silvana Mazzolo y a partir de este mi blog, quiero ponerme en contacto con todos mis lectores, ofreciéndoles todo tipo de artículos e información relacionada con la importancia que tiene la alimentación diaria, en el ser humano, para prevenir y curar cualquier enfermedad que pueda sufrir nuestro organismo... para saber más sobre mí, haz clik aquí