La soja reduce a la mitad el riesgo de cáncer de mama

La soja reduce a la mitad el riesgo de cáncer de mama

(sábado, 28 de marzo de 2009) – JANO.es

El efecto es mayor si se consume en la infancia.

El consumo de soja en la infancia podría reducir a la mitad el

riesgo de desarrollar cáncer de mama, según sugiere un estudio del

Instituto Nacional del Cáncer (NCI) de Estados Unidos publicado en la

edición digital de la revista Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention

(2009;doi:10.1158/1055-9965.EPI-08-0405). El trabajo muestra que las

mujeres con raíces asiáticas, que ingirieron mayores cantidades de soja

en su infancia, tenían un 58% menos de riesgo de cáncer de mama.

Según explica la Dra. Regina Ziegler, coautora del estudio,

“históricamente, las tasas de incidencia del cáncer de mama han sido

entre cuatro y siete veces superiores entre las mujeres estadounidenses

que entre las de China o Japón. Sin embargo, cuando las mujeres

asiáticas migran a los Estados Unidos, su riesgo de cáncer de mama

crece a lo largo de varias generaciones y alcanza el de las

estadounidenses”.

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Tratamientos Naturales para Curar las Aftas.

Se trata de inflamaciones de la mucosa que tapiza el interior de la boca (bóveda del paladar, parte interior de las mejillas y labios).
Se presentan como manchas blancas cremosas. Su aparición puede deberse a varias causas: reacción a toma de antibióticos, alergias o exceso de azúcar en la dieta.

Tratamientos con Preparados Naturales:

• Romero: prepare una infusión de romero (vierta el romero seco en medio litro de agua hirviendo y deje reposar 10 minutos a fuego lento). Durante el día , realice enjuagues bucales durante 5 minutos cada 4 horas, hasta que disminuya el dolor y la inflamación.
• Dieta del yogur y ajo : tome diariamente yogur natural y por lo menos un diente de ajo para prevenir la aparición de las aftas.
• Vinagre de manzana: enjuague la boca con una mezcla de agua tibia y vinagre de manzanas en partes iguales. Se pueden usar también los enjuagues sugeridos para el dolor de garganta y para la inflamación de encías.
• Cura de aromaterapia:  prepare una mezcla de una gota de aceite esencial de geranio en un vaso de agua caliente y hacerse buches.
• Evite determinados alimentos:  no irrite las aftas con el consumo de de alimentos fríos o calientes, duros, alcohol, café, especias y ácidos. Tampoco consuma azúcares, para que los gérmenes no tengan alimentos. Por lo tanto evite dulces, lácteos y sus derivados, miel o productos de panadería.

Para conocer otros tratamientos para combatir las aftas, ingrese en esta página…

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Dieta Hipocalórica y Depurativa para Bajar hasta 5 Kilos en un mes.

Esta dieta fácil y sencilla se puede seguir durante un mes o hasta que logre alcanzar el peso deseado.

Se puede adelgazar hasta 5 kilos en un mes si se respeta la combinación de los distintos alimentos.

DÍA 1:

DESAYUNO: un vaso de leche descremada con edulcorante, una infusión, una cucharada sopera de cereales integrales y 40 gr de queso fresco.

MEDIA MAÑANA: una manzana.

ALMUERZO: ensalada de zanahoria aderezada con jugo de limón, un plato de pollo al horno con cebolla y una rodaja de melón.

MERIENDA: un yogur descremado.

CENA: ensalada de tomate y lechuga, dos huevos duros, un racimo de uvas y una infusión.

DÍA 2:

DESAYUNO: un vaso de jugo de soja, 50 gr de pan integral con una rodaja de tomate y aceite de oliva, 40 gr de queso fresco y una infusión.

MEDIA MAÑANA: un yogur descremado.

ALMUERZO: ensalada de papa hervida y huevo duro, un bife a la plancha (desgrasado) y una rodaja de sandía.

MERIENDA: una pera.

CENA: ensalada de tomate, un filet de merluza a la plancha, un yogur descremado y una infusión.

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La zanahoria es una verdura mineralizante y que por su contenido de vitaminas, es altamente recomendada para toda clase de enfermos, sin ninguna contraindicación.

Es ideal para combatir trastornos cutáneos, como eczemas, erisipela y psoriasis. 

También se aconseja para quienes sufren anorexia o inapetencia, pues las sustancias aromáticas que posee estimulan el apetito.

Por su riqueza en fósforo es excelente como vigorizante para una mente cansada y como restauradora de los nervios.

Es esencialmente recomendada para los niños, con el fin de que puedan adquirir el hábito de una buena masticación, dado que al hacerlo con trozos de zanahoria, los músculos correspondientes se retuercen y de este modo los dientes se fortalecen y limpian.

Además su jugo, depurador y alcalinizante, estimula la eliminación de desechos y ayuda a disolver los cálculos biliares.

Dentro de su composición se destaca un alto porcentaje de potasio (que ayuda a potenciar la actividad del riñón y eliminar toxinas) y de hierro, mineral fundamental para prevenir o curar la anemia.

Beneficios para la Salud:

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Un Simple Beso, activa los centros de placer cerebrales.

¡ Bendito beso!.

Sí, un simple beso puede ser un método efectivo para activar los centros de placer cerebrales.

La boca es el camino a la respuesta sexual humana. Al besar, la pareja mezcla el sentido del olfato, tacto y sabor con la atracción física y las emociones.

Puede ser una actividad delicada y al mismo tiempo extremadamente compleja en las respuestas fisiológicas.

Un beso “bien dado” y con la pareja adecuada, inicia una cadena de reacciones en el cerebro, empezando con la liberación de químicos naturales llamados neurotransmisores, que aceleran el pulso, relajan los vasos sanguíneos, hacen que la pareja se concentre en el momento y lo disfruten plenamente.

Los labios, la mucosa de la boca y la lengua, tienen más terminaciones nerviosas que cualquier otra región del cuerpo, incluyendo los genitales. Al contacto, los labios enviarán una tormenta, de señales eléctricas al cerebro, que serán captadas por “la amígdala cerebral”  (parte del sistema límbico, encargado del control de las emociones).

Seguidamente, se liberará una gran cantidad de químicos cerebrales, entre ellos epinefrina y dopamina (anfetaminas naturales) que producen euforia y a su vez, la liberación de otro neuro químico llamado acetilcolina, que lleva los impulsos nerviosos de los nervios a los músculos.

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