Comidas Poderosas Para El Cerebro, Que Además Ayudan A Luchar Contra La Depresión.

May 13th, 2010 | 1 Comment | Posted in Autoayuda, alimentación, dietas, general, recetas naturales

Autor: Leopoldo La depresión puede ser provocada por una dieta inadecuada, por ejemplo. Si la depresión es un problema para un amigo o un familiar, debemos ayudarle a comer una dieta rica en alimentos que le permitan luchar contra su enfermedad desde el interior, incluyendo los siguientes: Aceites de pescado Los ácidos grasos omega-3 y el aceite de pescado ...

Tags: alimentación, aminoácidos, ansiedad, apatía sexual, azúcar, cerebro, depresión, dietas, insomnio, minerales, nutrientes, omega3, proteínas, salud, sangre, suicidio, trizteza, vitaminas

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¿Cómo deshacerse de las ojeras? Conoce aquí algunas técnicas.

April 15th, 2010 | No Comments | Posted in Enfermedades virales, Terapias Naturales, alimentación, dietas, estética y belleza, minerales

by KasandraM No sólo las bolsas bajo los ojos de estropear la belleza de la cara, pero también dar a uno un aspecto cansado. Junto con las arrugas, las bolsas o "círculos oscuros" debajo de los ojos son acontecimientos comunes de la vejez. Pero, ¿qué pasa con aquellos que desarrollan antes de tiempo? Además de la ...

Tags: alcoholismo, alergias, alimentos, anemia, dermatitis, dieta, fibra, genes, hábitos, infecciones, metabolismo, nutrientes, ojeras, salud, tabaquismo, vitaminas

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Belleza y Estrés: Hoy Tratamos el acné en los adultos y sus consecuencias psicofísicas.

April 9th, 2010 | 3 Comments | Posted in Terapias Naturales, alimentación, dietas, estética y belleza, general, recetas naturales

by Fabycend El acné es a menudo considerado como un dilema en la adolescencia, y si bien es cierto que el acné aparece con más frecuencia durante la adolescencia, puede sostenerse que es tan cierto que hay un número creciente de personas que sufren de acné adulto. Un gran porcentaje de la población adulta, entre los veinte ...

Tags: acné, agua, alimentos, belleza, cuidado de la piel, dermatitis, desintoxicarse, dieta, digestión, estado físico, estética, estrés, hábitos, metabolismo, nutrientes, proteínas, salud

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Hablemos de las Hierbas, especias y los condimentos

April 7th, 2010 | 1 Comment | Posted in alimentación, dietas, hierbas medicinales, recetas, recetas naturales

Desde tiempos muy remotos la humanidad utiliza hierbas, especias y condimentos muy diversos para numerosos fines. En la cocina, las partes delicadas de las hierbas como las hojas y flores se clasifican como hierbas, mientras que los extractos aromáticos secos, semillas y raíces se conocen como especias. El secreto de la cocina está muchas veces en saber ...

Tags: aceite de oliva, alimentación, condimentos, hierbas, nutrientes, recetas, sabores, verduras

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Recomendaciones Para Lograr El Peso Ideal.

March 26th, 2010 | 4 Comments | Posted in dietas

Autor: Mauricio PESO IDEAL La explosión de información nutricional de los últimos años ha hecho difícil separar lo real de lo ficticio y los datos útiles de los que no lo son. Programas de adelgazamiento intensivo, fórmulas milagrosas, dietas rápidas, amplia gama de suplementos dietarios con bases naturales y otras no tanto, todo tipo de aparatos con ...

Tags: alimentación, bajar peso, dieta adelgazar, dietas rapidas, fibra, frutas, metabolismo, nutrientes, obesidad, perder peso, peso ideal, salud, sobrepeso

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Sustitutos de azúcar usados comunmente

March 23rd, 2010 | 1 Comment | Posted in alimentación

por Fereshteh_Safarzadeh_Markhali En los tiempos antiguos, la miel se creía que era el edulcorante usado por primera vez sobre todo en algunos países como China y Grecia. La caña de azúcar se hizo popular después de que la sacarosa se extrajo y ampliamente consumidos por la gente de todo el mundo como un azúcar regular. En estos ...

Tags: adelgazar, alimentación, diabetes, dieta, edulcorante, energía, metabolismo, miel, nutrientes, obesidad, sacarina, salud, sobrepeso

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Tratamientos Naturales para Curar las Aftas.

January 22nd, 2010 | 4 Comments | Posted in recetas naturales

Se trata de inflamaciones de la mucosa que tapiza el interior de la boca (bóveda del paladar, parte interior de las mejillas y labios). Se presentan como manchas blancas cremosas. Su aparición puede deberse a varias causas: reacción a toma de antibióticos, alergias o exceso de azúcar en la dieta. Tratamientos con Preparados Naturales: Romero: prepare una infusión ...

Tags: aftas, alergias, alimentación, anemia, antibióticos, boca, dermatitis, dieta, digestión, encías, fibra, herpes, inflamación bucal, labios, lácteos, metabolismo, nutrientes, paladar, salud, vitaminas

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Super Jugo de Zanahoria, como prepararlo y sus beneficios.

January 7th, 2010 | No Comments | Posted in alimentación, verduras

El jugo de zanahorias se toma crudo, en cantidades que varían entre 50 y 400 gramos al día. Lo primero es limpiar las zanahorias de polvo e impurezas, sumergiéndolas en agua. A continuación, se raspa su superficie con un cuchillo sin pelar la piel porque en ella es donde existe la mayor concentración de carotenos o ...

Tags: adelgazar, alimentos, betacaroteno, bronceado, cáncer, cerebro, colesterol, dermatitis, dieta, digestión, fibra, minerales, nutrientes, obesidad, recetas, salud, sangre, sobrepeso, verduras, vitamina A, vitaminas

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Cerveza tras el ejercicio físico mejora la recuperación de los deportistas

December 7th, 2009 | No Comments | Posted in deportes y fitness

El consumo de una cantidad moderada de cerveza tras realizar una actividad física intensa resulta beneficioso para los deportistas, porque favorece la rápida rehidratación y contribuye a evitar dolores musculares. Esta es una de las principales conclusiones del estudio realizado por el catedrático de la Facultad de Medicina de la Universidad de Granada, Manuel Castillo Garzón ...

Tags: actividad física, alcohol, arteriosclerosis, cerebro, cerveza, deportista, diabetes, dieta, energía, estado físico, metabolismo, músculos, nutrientes, salud

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La Soja: Posee más Propiedades que las demás Legumbres. ¡ Agrégala a tu Dieta !.

October 2nd, 2009 | 2 Comments | Posted in alimentación, legumbres

Son muchos los beneficios e influyen, sobre todo, en la salud. Basta citar que uno sólo de los compuestos que contiene esta planta, el denominado fitoestrógeno, colabora en el bloqueo de las sustancias causantes de ciertos cánceres. Además previene el infarto, regenera los huesos y alivia la menopausia. Pocos alimentos son tan completos como la soja ...

Tags: alimentos, cáncer, cardiovascular, cereales, dieta, energía, fibra, frutas, legumbres, nutrientes, proteínas, recetas, salud, verduras

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¡ Quien Soy !

Hola: mi nombre es Silvana Mazzolo y a partir de este mi blog, quiero ponerme en contacto con todos mis lectores, ofreciéndoles todo tipo de artículos e información relacionada con la importancia que tiene la alimentación diaria, en el ser humano, para prevenir y curar cualquier enfermedad que pueda sufrir nuestro organismo... para saber más sobre mí, haz clik aquí