Como hacer… pan integral de centeno con semillas de lino.

April 20th, 2009 | No Comments | Posted in recetas

Pan especial de centeno Ingredientes: Fermento ácido:Levadura 15gAgua 300 ccHarina de centeno 300 g.Masa:Harina 000 300 gHarina de centeno 400 gHarina integral gruesa 200 gSal 22 gLevadura 20 gAzúcar integral de caña o azúcar negra 50 gSemillas de hinojo 4 cucharadasAceite neutro 50 ccAgua 350 ccSemillas de lino cantidad necesaria.Preparación: Fermento ácido: colocar la levadura en un recipiente de vidrio ...

Tags: ácidos grasos, alimentos, cáncer, cereales, colesterol, diabetes, dietas, fibra, omega 3-6, pan de centeno, recetas, salud, semillas

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VITAMINAS: PABA ó ácido para-aminobenzoico

February 26th, 2009 | No Comments | Posted in alimentación

PABA ó ácido para-aminobenzoico: Una de las últimas vitaminas del Grupo B recientemente descubierta. Función: • Ayuda a formar el ácido fólico y participa en el metabolismo de las proteínas. • Ayuda a restaurar el color natural del cabello, a retardar la aparición de arrugas, a mantener saludable la piel y a reducir el dolor de las quemaduras. Dato de ...

Tags: ácido fólico, alimentación, arrugas, cabello, cereales, eczema, proteínas, quemaduras, salud, semillas

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VITAMINAS: La vitamina B17 ó laetrile

February 26th, 2009 | No Comments | Posted in alimentación

imagen vía: http://www.sxc.hu La vitamina B17 ó laetrile: Función: • Se sabe aún muy poco sobre ella. Es una vitamina muy controvertida entre los científicos Datos de interés: • Se cree que su déficit provoca poca resistencia al cáncer. • Debe tomarse en pequeñas dosis porque una parte de su molécula es el conocido cianuro. Fuentes alimentarias: • Interior de semillas de ciruela, melocotón, ...

Tags: alimentación, cáncer, noticias, salud, semillas, tóxicos, vitamina B17

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VITAMINAS: La vitamina B15 ó ácido pangámico

February 26th, 2009 | No Comments | Posted in alimentación

La vitamina B15 ó ácido pangámico: Función: Función: • Antioxidante, protege las células y prolonga el promedio de vida de las células. • Aporta oxígeno, facilita su absorción en todos los tejidos. • Ayuda a la síntesis de las proteínas. • Estimula las respuestas del sistema inmunológico. • Protege el hígado de la cirrosis, baja los niveles de colesterol en la sangre, ...

Tags: alcohol, alimentación, antioxidantes, cereales, corazón, deportistas, fatiga, gládulas, inmunología, músculos, oxígeno, resaca, salud, semillas, vitamina B15

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VITAMINAS: B1o TIAMINA

February 23rd, 2009 | No Comments | Posted in alimentación, general

La vitamina B1 o tiamina: Función: • Aliada del estado de ánimo, por su efecto benéfico sobre la actitud mental, el sistema nervioso y muscular. • Es esencial en el metabolismo del cerebro. • Ayuda en casos de depresión, irritabilidad, pérdida de memoria, concentración y agotamiento. • Favorece el crecimiento y ayuda a la digestión de carbohidratos. • Es indispensable ...

Tags: adelgazar, alimentos, azúcar, cereales, cereales integrales, consejos, dieta, digestión, frutas, frutos secos, glándula tiroides, glucosa, hortalizas, huevo, leche, legumbres, nutricion, nutrientes, pescado, salud, semillas, verduras, vitaminas

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VITAMINAS: grupo de vitaminas B

February 23rd, 2009 | 2 Comments | Posted in alimentación

El grupo de vitaminas B fue individualizado por Funk en 1912, a partir del arroz y de la levadura de cerveza; al principio fue considerado como una sola vitamina, y posteriormente fue dividido poco a poco en subgrupos cada vez más numerosos. Las vitaminas B son hidrosolubles y participan, como coenzimas, en numerosos sistemas enzimáticos. En estado ...

Tags: alimentación, alimentos, cereales, digestión, estado físico, fibra, frutas, hábitos, noticias, nutricion, nutrientes, salud, semillas, sobrepeso, verduras, vitaminas, vitaminas B

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RECOMENDACIONES PARA COMER BIEN, LA SALUD DEPENDE DE LO QUE CONSUMIMOS

February 16th, 2009 | 1 Comment | Posted in alimentación

¡ LA SALUD EMPIEZA EN LA MESA ! UNA DE LAS MEJORES FORMAS DE GOZAR DE UN BUEN ESTADO FÍSICO, ES LA ALIMENTACIÓN. Debemos adquirir buenos hábitos alimenticios a través de una cocina saludable. No hay que esperar a que el médico nos imponga un régimen para solucionar una determinada enfermedad, hay que comer bien a diario, ...

Tags: aceite de oliva, adelgazar, betacaroteno, cáncer, cereales, colesterol, diabetes, digestión, estado físico, hipertensión, laxante, minerales, nutrientes, reuma, reumatismo, salud, semillas, sobrepeso, verduras, vitaminas

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COMO NACE ALIMENTACIÓN SIGLO21

February 9th, 2009 | No Comments | Posted in alimentación, general

Les cuento a todos los lectores de blogs, como nace ALIMENTACIÓN SIGLO21. Hace un par de meses, buscaba en la web, oportunidades de negocios, ideas de negocios, quería encontrar la manera de crear un sitio para ofrecer los productos que elaboro en mi fábrica de galletitas, pero no tenía interés en las tiendas-online, buscaba algo diferente, ...

Tags: aceite de oliva, adelgazar, blog exitoso, cereales, diabetes, estado físico, ganar salud, haga negocios, nutrientes, salud, semillas, sobrepeso, vida sana

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¡ Quien Soy !

Hola: mi nombre es Silvana Mazzolo y a partir de este mi blog, quiero ponerme en contacto con todos mis lectores, ofreciéndoles todo tipo de artículos e información relacionada con la importancia que tiene la alimentación diaria, en el ser humano, para prevenir y curar cualquier enfermedad que pueda sufrir nuestro organismo... para saber más sobre mí, haz clik aquí