Ensalada de Tomates con Vinagreta de Albahaca y Champiñones.

April 7th, 2010 | 1 Comment | Posted in alimentación, dietas, general, recetas, verduras

Ingredientes: 6 tomates medianos de diferentes variedades (peritas, redondos, verdes) 300 ml de aceite de oliva 30 g de albahaca 250 gramos de champiñones frescos 2 dientes de ajo Albahaca fresca picada Sal y pimienta. Preparación: 1-Calentar a fuego mediano en una sartén, 100 ml de aceite de oliva. 2-Agregarle 30 g de albahaca fresca, y los dientes de ajo, cortados en laminas. 3-Despues de 30 ...

Tags: aceite de oliva, adelgazar, alimentación, champiñones, colesterol, dieta, digestión, ensaladas, fibra, hierbas, nutricion, recetas, salud, sobrepeso, verduras

Similares

Hablemos de las Hierbas, especias y los condimentos

April 7th, 2010 | 1 Comment | Posted in alimentación, dietas, hierbas medicinales, recetas, recetas naturales

Desde tiempos muy remotos la humanidad utiliza hierbas, especias y condimentos muy diversos para numerosos fines. En la cocina, las partes delicadas de las hierbas como las hojas y flores se clasifican como hierbas, mientras que los extractos aromáticos secos, semillas y raíces se conocen como especias. El secreto de la cocina está muchas veces en saber ...

Tags: aceite de oliva, alimentación, condimentos, hierbas, nutrientes, recetas, sabores, verduras

Similares

Remedios Naturales para Tratar la Amigdalitis.

January 23rd, 2010 | 2 Comments | Posted in recetas naturales

Se trata de una inflamación de las amígdalas u órganos defensivos situados a los lados de la raíz de la lengua (amígdalas palatinas). Esta inflamación produce hinchazón, dolor permanente o al tragar los alimentos, dificultad para respirar y mal aliento. Preparados Naturales: Vinagre: empapar un trapo con vinagre de vino tibio y atarlo alrededor del cuello. Ajo, cebolla, ...

Tags: alimentos, amigdalitis, estado físico, frutas, garganta, inflamación, mal aliento, recetas, respiración, salud, verduras

Similares

Dieta Hipocalórica y Depurativa para Bajar hasta 5 Kilos en un mes.

January 8th, 2010 | No Comments | Posted in dietas, recetas

Esta dieta fácil y sencilla se puede seguir durante un mes o hasta que logre alcanzar el peso deseado. Se puede adelgazar hasta 5 kilos en un mes si se respeta la combinación de los distintos alimentos. DÍA 1: DESAYUNO: un vaso de leche descremada con edulcorante, una infusión, una cucharada sopera de cereales integrales y 40 gr ...

Tags: adelgazar, alimentos, cereales, dieta, digestión, fibra, fitness, frutas, hierbas, lácteos, metabolismo, nutricion, obesidad, pescado, recetas, salud, sobrepeso, verduras, vitaminas

Similares

Como se prepara un tónico bronceante Super natural, con zanahoria, naranja y tomate.

January 7th, 2010 | No Comments | Posted in recetas naturales, verduras

Para mantener un tono bronceado en la piel, puede prepararse el siguiente tónico, simple, fácil y económico. Pero sobre todo sumamente efectivo. Ingredientes: 2 zanahorias medianas. 1 naranja. 1 tomate. Preparación: En una extractora de jugos ( o licuadora) procesar las zanahorias, el tomate y la naranja (en caso de utilizar licuadora, a la naranja se la exprime y luego se ...

Tags: adelgazar, alimentos, betacaroteno, bronceado, dieta, digestión, envejecimiento, estado físico, fibra, jugo, malamina, minerales, piel, playa, proteínas, recetas, salud, turismo, vacaciones, verduras, vitaminas

Similares

Super Jugo de Zanahoria, como prepararlo y sus beneficios.

January 7th, 2010 | No Comments | Posted in alimentación, verduras

El jugo de zanahorias se toma crudo, en cantidades que varían entre 50 y 400 gramos al día. Lo primero es limpiar las zanahorias de polvo e impurezas, sumergiéndolas en agua. A continuación, se raspa su superficie con un cuchillo sin pelar la piel porque en ella es donde existe la mayor concentración de carotenos o ...

Tags: adelgazar, alimentos, betacaroteno, bronceado, cáncer, cerebro, colesterol, dermatitis, dieta, digestión, fibra, minerales, nutrientes, obesidad, recetas, salud, sangre, sobrepeso, verduras, vitamina A, vitaminas

Similares

Consumir Zanahoria para Curar muchas Afecciones del Organismo.

January 7th, 2010 | 1 Comment | Posted in alimentación, verduras

La zanahoria es una verdura mineralizante y que por su contenido de vitaminas, es altamente recomendada para toda clase de enfermos, sin ninguna contraindicación. Es ideal para combatir trastornos cutáneos, como eczemas, erisipela y psoriasis. También se aconseja para quienes sufren anorexia o inapetencia, pues las sustancias aromáticas que posee estimulan el apetito. Por su riqueza en fósforo ...

Tags: adelgazar, alimentación, cálculos biliares, dermatitis, dieta, embarazo, fibra, hábitos, hormonas, metabolismo, minerales, nutricion, salud, sobrepeso, tiroides, verduras, vitamina A, vitaminas, zanahoria

Similares

El Calcio, Elemento Imprescindible para el Adecuado Funcionamiento del Organismo.

October 10th, 2009 | 1 Comment | Posted in recetas naturales, salud

El Calcio participa en actividades tan importantes como la coagulación de la sangre, la formación y el mantenimiento de los huesos, la producción de hormonas y la actividad de los nervios, entre otras. Para no padecer la carencia de este elemento, es importante mantener una alimentación equilibrada, aunque en la tercera edad suele ser necesario suplementar ...

Tags: actividad física, alimentos, calcio, dieta, estado físico, lácteos, minerales, músculos, recetas, salud, sol, verduras, vitamina d

Similares

La Dieta Mediterránea y las Verduras Disminuyen el Riesgo Cardíaco y Muchas otras Patologías.

October 3rd, 2009 | 1 Comment | Posted in corazón y organismo, dietas

La ingesta de vegetales y frutos secos y de una dieta mediterránea se asocia con un menor riesgo de enfermedad cardiovascular, según reafirma una revisión de estudios llevada a cabo por investigadores canadienses que se publica hoy en Archives of Internal Medicine. Una revisión de estudios realizada por un grupo coordinado por Andrew Mente, del Instituto ...

Tags: ácidos grasos, ácidos grasos trans, alimentos, cereales, corazón, diabetes, dieta mediterranea, enfermedad cardiovascular, frutas, glucemia, minerales, nutricion, omega 3-6, verduras, vitaminas

Similares

La Soja: Posee más Propiedades que las demás Legumbres. ¡ Agrégala a tu Dieta !.

October 2nd, 2009 | 2 Comments | Posted in alimentación, legumbres

Son muchos los beneficios e influyen, sobre todo, en la salud. Basta citar que uno sólo de los compuestos que contiene esta planta, el denominado fitoestrógeno, colabora en el bloqueo de las sustancias causantes de ciertos cánceres. Además previene el infarto, regenera los huesos y alivia la menopausia. Pocos alimentos son tan completos como la soja ...

Tags: alimentos, cáncer, cardiovascular, cereales, dieta, energía, fibra, frutas, legumbres, nutrientes, proteínas, recetas, salud, verduras

Similares

¡ Quien Soy !

Hola: mi nombre es Silvana Mazzolo y a partir de este mi blog, quiero ponerme en contacto con todos mis lectores, ofreciéndoles todo tipo de artículos e información relacionada con la importancia que tiene la alimentación diaria, en el ser humano, para prevenir y curar cualquier enfermedad que pueda sufrir nuestro organismo... para saber más sobre mí, haz clik aquí