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Remedios Naturales para Tratar la Amigdalitis.

January 23rd, 2010 | 1 Comment | Posted in recetas naturales
consejos sobre alimentación y salud

Se trata de una inflamación de las amígdalas u órganos defensivos situados a los lados de la raíz de la lengua (amígdalas palatinas). Esta inflamación produce hinchazón, dolor permanente o al tragar los alimentos, dificultad para respirar y mal aliento. Preparados Naturales: Vinagre: empapar un trapo con vinagre de vino tibio y atarlo alrededor del cuello. Ajo, cebolla, ...

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Dieta Hipocalórica y Depurativa para Bajar hasta 5 Kilos en un mes.

January 8th, 2010 | No Comments | Posted in dietas, recetas
consejos sobre alimentación y salud

Esta dieta fácil y sencilla se puede seguir durante un mes o hasta que logre alcanzar el peso deseado. Se puede adelgazar hasta 5 kilos en un mes si se respeta la combinación de los distintos alimentos. DÍA 1: DESAYUNO: un vaso de leche descremada con edulcorante, una infusión, una cucharada sopera de cereales integrales y 40 gr ...

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Como se prepara un tónico bronceante Super natural, con zanahoria, naranja y tomate.

January 7th, 2010 | No Comments | Posted in recetas naturales, verduras
consejos sobre alimentación y salud

Para mantener un tono bronceado en la piel, puede prepararse el siguiente tónico, simple, fácil y económico. Pero sobre todo sumamente efectivo. Ingredientes: 2 zanahorias medianas. 1 naranja. 1 tomate. Preparación: En una extractora de jugos ( o licuadora)  procesar las zanahorias, el tomate y la naranja (en caso de utilizar licuadora, a la naranja se la exprime y luego se ...

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Super Jugo de Zanahoria, como prepararlo y sus beneficios.

January 7th, 2010 | No Comments | Posted in alimentación, verduras
consejos sobre alimentación y salud

El jugo de zanahorias se toma crudo, en cantidades que varían entre 50 y 400 gramos al día. Lo primero es limpiar las zanahorias de polvo e impurezas, sumergiéndolas en agua. A continuación, se raspa su superficie con un cuchillo sin pelar la piel porque en ella es donde existe la mayor concentración de carotenos o ...

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Consumir Zanahoria para Curar muchas Afecciones del Organismo.

January 7th, 2010 | 1 Comment | Posted in alimentación, verduras
consejos sobre alimentación y salud

La zanahoria es una verdura mineralizante y que por su contenido de vitaminas, es altamente recomendada para toda clase de enfermos, sin ninguna contraindicación. Es ideal para combatir trastornos cutáneos, como eczemas, erisipela y psoriasis.  También se aconseja para quienes sufren anorexia o inapetencia, pues las sustancias aromáticas que posee estimulan el apetito. Por su riqueza en fósforo ...

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El Calcio, Elemento Imprescindible para el Adecuado Funcionamiento del Organismo.

October 10th, 2009 | 1 Comment | Posted in recetas naturales, salud
consejos sobre alimentación y salud

El Calcio participa en actividades tan importantes como la coagulación de la sangre, la formación y el mantenimiento de los huesos, la producción de hormonas y la actividad de los nervios, entre otras. Para no padecer la carencia de este elemento, es importante mantener una alimentación equilibrada, aunque en la tercera edad suele ser necesario suplementar ...

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La Dieta Mediterránea y las Verduras Disminuyen el Riesgo Cardíaco y Muchas otras Patologías.

October 3rd, 2009 | 1 Comment | Posted in corazón y organismo, dietas
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La ingesta de vegetales y frutos secos y de una dieta mediterránea se asocia con un menor riesgo de enfermedad cardiovascular, según reafirma una revisión de estudios llevada a cabo por investigadores canadienses que se publica hoy en Archives of Internal Medicine. Una revisión de estudios realizada por un grupo coordinado por Andrew Mente, del Instituto ...

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La Soja: Posee más Propiedades que las demás Legumbres. ¡ Agrégala a tu Dieta !.

October 2nd, 2009 | 2 Comments | Posted in alimentación, legumbres
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Son muchos los beneficios e influyen, sobre todo, en la salud. Basta citar que uno sólo de los compuestos que contiene esta planta, el denominado fitoestrógeno, colabora en el bloqueo de las sustancias causantes de ciertos cánceres. Además previene el infarto, regenera los huesos y alivia la menopausia. Pocos alimentos son tan completos como la soja ...

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Como Mantener el potencial Vitamínico de las Verduras al Cocinarlas.

September 18th, 2009 | 1 Comment | Posted in alimentación, salud
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Pierden vitaminas y otros antioxidantes al cocerlas en agua. Lo mejor es hacerlas en el microondas o a la plancha. Un estudio español analiza los mejores métodos culinarios para no desperdiciar su valor nutricional La mejor y más planificada de las dietas puede malograrse por algo tan aparentemente simple como elegir un método erróneo de preparación culinaria. No ...

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Alimentos que Ayudan a Desintoxicar el Organismo de Manera Efectiva.

July 11th, 2009 | 5 Comments | Posted in alimentación, dietas
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  Cereales integrales: Cereales, sobre todo los integrales, la avena , el salvado de trigo, el maíz, las semillas de calabaza, de girasol, de linaza, son excelentes fuentes de fibra, aportan hidratos de carbono complejos y vitaminas del grupo B, elementos necesarios para el buen funcionamiento del hígado, protegen el sistema muscular y nervioso y tienen la ...

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