Comidas Poderosas Para El Cerebro, Que Además Ayudan A Luchar Contra La Depresión.

May 13th, 2010 | 1 Comment | Posted in Autoayuda, alimentación, dietas, general, recetas naturales

Autor: Leopoldo La depresión puede ser provocada por una dieta inadecuada, por ejemplo. Si la depresión es un problema para un amigo o un familiar, debemos ayudarle a comer una dieta rica en alimentos que le permitan luchar contra su enfermedad desde el interior, incluyendo los siguientes: Aceites de pescado Los ácidos grasos omega-3 y el aceite de pescado ...

Tags: alimentación, aminoácidos, ansiedad, apatía sexual, azúcar, cerebro, depresión, dietas, insomnio, minerales, nutrientes, omega3, proteínas, salud, sangre, suicidio, trizteza, vitaminas

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¿Cómo deshacerse de las ojeras? Conoce aquí algunas técnicas.

April 15th, 2010 | No Comments | Posted in Enfermedades virales, Terapias Naturales, alimentación, dietas, estética y belleza, minerales

by KasandraM No sólo las bolsas bajo los ojos de estropear la belleza de la cara, pero también dar a uno un aspecto cansado. Junto con las arrugas, las bolsas o "círculos oscuros" debajo de los ojos son acontecimientos comunes de la vejez. Pero, ¿qué pasa con aquellos que desarrollan antes de tiempo? Además de la ...

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Tratamientos Naturales para Curar las Aftas.

January 22nd, 2010 | 4 Comments | Posted in recetas naturales

Se trata de inflamaciones de la mucosa que tapiza el interior de la boca (bóveda del paladar, parte interior de las mejillas y labios). Se presentan como manchas blancas cremosas. Su aparición puede deberse a varias causas: reacción a toma de antibióticos, alergias o exceso de azúcar en la dieta. Tratamientos con Preparados Naturales: Romero: prepare una infusión ...

Tags: aftas, alergias, alimentación, anemia, antibióticos, boca, dermatitis, dieta, digestión, encías, fibra, herpes, inflamación bucal, labios, lácteos, metabolismo, nutrientes, paladar, salud, vitaminas

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Dieta Hipocalórica y Depurativa para Bajar hasta 5 Kilos en un mes.

January 8th, 2010 | No Comments | Posted in dietas, recetas

Esta dieta fácil y sencilla se puede seguir durante un mes o hasta que logre alcanzar el peso deseado. Se puede adelgazar hasta 5 kilos en un mes si se respeta la combinación de los distintos alimentos. DÍA 1: DESAYUNO: un vaso de leche descremada con edulcorante, una infusión, una cucharada sopera de cereales integrales y 40 gr ...

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Como se prepara un tónico bronceante Super natural, con zanahoria, naranja y tomate.

January 7th, 2010 | No Comments | Posted in recetas naturales, verduras

Para mantener un tono bronceado en la piel, puede prepararse el siguiente tónico, simple, fácil y económico. Pero sobre todo sumamente efectivo. Ingredientes: 2 zanahorias medianas. 1 naranja. 1 tomate. Preparación: En una extractora de jugos ( o licuadora) procesar las zanahorias, el tomate y la naranja (en caso de utilizar licuadora, a la naranja se la exprime y luego se ...

Tags: adelgazar, alimentos, betacaroteno, bronceado, dieta, digestión, envejecimiento, estado físico, fibra, jugo, malamina, minerales, piel, playa, proteínas, recetas, salud, turismo, vacaciones, verduras, vitaminas

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Super Jugo de Zanahoria, como prepararlo y sus beneficios.

January 7th, 2010 | No Comments | Posted in alimentación, verduras

El jugo de zanahorias se toma crudo, en cantidades que varían entre 50 y 400 gramos al día. Lo primero es limpiar las zanahorias de polvo e impurezas, sumergiéndolas en agua. A continuación, se raspa su superficie con un cuchillo sin pelar la piel porque en ella es donde existe la mayor concentración de carotenos o ...

Tags: adelgazar, alimentos, betacaroteno, bronceado, cáncer, cerebro, colesterol, dermatitis, dieta, digestión, fibra, minerales, nutrientes, obesidad, recetas, salud, sangre, sobrepeso, verduras, vitamina A, vitaminas

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Consumir Zanahoria para Curar muchas Afecciones del Organismo.

January 7th, 2010 | 1 Comment | Posted in alimentación, verduras

La zanahoria es una verdura mineralizante y que por su contenido de vitaminas, es altamente recomendada para toda clase de enfermos, sin ninguna contraindicación. Es ideal para combatir trastornos cutáneos, como eczemas, erisipela y psoriasis. También se aconseja para quienes sufren anorexia o inapetencia, pues las sustancias aromáticas que posee estimulan el apetito. Por su riqueza en fósforo ...

Tags: adelgazar, alimentación, cálculos biliares, dermatitis, dieta, embarazo, fibra, hábitos, hormonas, metabolismo, minerales, nutricion, salud, sobrepeso, tiroides, verduras, vitamina A, vitaminas, zanahoria

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Para tener en cuenta estos 10 mitos de la alimentación.

December 8th, 2009 | 1 Comment | Posted in alimentación, dietas

Algunos productos 'light' no siempre aportan pocas calorías y tienen un alto contenido de azúcar o grasas; tres especialistas despejan éste y otros mitos. Que la toronja quema grasas, que los alimentos diet ayudan a bajar de peso o que la margarina hace engordar menos que la mantequilla: falso, falso, falso. Tres especialistas despejan estos y otros ...

Tags: adelgazar, alimentación, aminoácidos, colesterol, consejos, dieta, digestión, energía, fibra, frutas, lácteos, legumbres, metabolismo, minerales, nutricion, obesidad, salud, sobrepeso, vitaminas

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Cóctel de la Juventud para sentirnos Bien por dentro y por fuera, después de los Cuarenta.

October 23rd, 2009 | 3 Comments | Posted in alimentación, salud

No es lo mismo aparentar que sentirse realmente joven. A medida que se avanza en edad, cuando se aproximan los cincuenta, hay una cantidad de sustancias necesarias que el ser humano no produce en la cantidad que debería. En algunos casos, esto sucede debido a una mala absorción ; a veces se debe a una insuficiente ...

Tags: actividad física, aminoácidos, antienvejecimiento, células regenerativas, dieta, estado físico, estética y salud, fitness, juventud, mantenerse joven, memoria, metabolismo, minerales, nutricion, salud, vitaminas

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La Dieta Mediterránea y las Verduras Disminuyen el Riesgo Cardíaco y Muchas otras Patologías.

October 3rd, 2009 | 1 Comment | Posted in corazón y organismo, dietas

La ingesta de vegetales y frutos secos y de una dieta mediterránea se asocia con un menor riesgo de enfermedad cardiovascular, según reafirma una revisión de estudios llevada a cabo por investigadores canadienses que se publica hoy en Archives of Internal Medicine. Una revisión de estudios realizada por un grupo coordinado por Andrew Mente, del Instituto ...

Tags: ácidos grasos, ácidos grasos trans, alimentos, cereales, corazón, diabetes, dieta mediterranea, enfermedad cardiovascular, frutas, glucemia, minerales, nutricion, omega 3-6, verduras, vitaminas

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¡ Quien Soy !

Hola: mi nombre es Silvana Mazzolo y a partir de este mi blog, quiero ponerme en contacto con todos mis lectores, ofreciéndoles todo tipo de artículos e información relacionada con la importancia que tiene la alimentación diaria, en el ser humano, para prevenir y curar cualquier enfermedad que pueda sufrir nuestro organismo... para saber más sobre mí, haz clik aquí